La sandia: Una de las mejores frutas para comer en verano es la sandía, que además de ser muy refrescante, contiene muchas propiedades para la salud. Junto el melón, pertenece a la familia botánica Cucurbitaceae y ambos son muy beneficiosos para el organismo.

El melocotón: El melocotón es una fruta excelente para componer un menú rico en nutrientes esenciales para nuestro organismo, como vitaminas, minerales y antioxidantes.

El melón: El melón contiene mucha agua. Tiene pocas calorías.

Elevado contenido en betacaretero (vitamina A) y vitaminas C y B9.

Tiene potasio, fósforo, calcio y magnesio.

Un saludo los chicos de TVA